Publikumsvortrag "Volkskranheit Arthrose"

21.09.2017

Wie kann einer Arthrose vorgebeugt werden?
Gesunde Ernährung, Bewegung: mind. 10‘000 Schritte am Tag, normales Körpergewicht, Low-impact-Sportarten und Krafttraining.

 

A propos

Prof. Dr. med. Dr. phil. Victor Valderrabano

Facharzt für Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates, Mitglied FMH
Sportmedizin SGSM, GOTS Sportarzt, PhD in Biomechanics